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清炖排骨的做法
【清炖排骨的做法】清炖排骨是一道家常菜,做法简单,味道鲜美,营养丰富。适合在秋冬季节食用,既能暖身又能补充蛋白质。下面将从选材、步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
一、做法总结
1. 选材讲究:选用新鲜猪肋排或小排,肉质紧实,口感更好。
2. 处理得当:排骨需焯水去腥,加入姜片和料酒可有效去除异味。
3. 火候控制:先大火煮沸,后转小火慢炖,使肉质软烂入味。
4. 调味适中:清淡为主,少量盐和葱姜即可提味,避免掩盖原味。
5. 汤色清澈:炖煮过程中尽量保持汤面不沸腾,减少浮沫,确保汤色清澈。
二、清炖排骨做法一览表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 排骨500g、生姜3片、大葱1根、料酒适量、盐适量 |
| 2. 处理排骨 | 排骨冷水下锅,加入姜片和料酒,煮至水开后撇去浮沫,捞出洗净 |
| 3. 炖煮过程 | 将排骨放入砂锅或炖锅中,加入足量清水(约1.5L),放入姜片 |
| 4. 火候控制 | 大火煮沸后转小火慢炖1小时左右 |
| 5. 调味 | 根据口味加入适量盐,最后撒上葱花 |
| 6. 完成 | 汤色清澈,排骨软烂,香气扑鼻 |
三、小贴士
- 若想汤更鲜美,可加入几粒红枣或枸杞。
- 使用砂锅或电炖锅效果更佳,能更好地保留营养。
- 炖煮时间可根据排骨大小适当调整,不宜过长以免肉质变柴。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一碗美味的清炖排骨汤,既健康又暖心。
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