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荠菜炒鸡蛋家常做法

2025-10-29 18:03:47 来源:网易 用户:荀榕奇 

荠菜炒鸡蛋家常做法】荠菜是一种营养丰富、味道鲜美的野菜,搭配鸡蛋炒制,不仅口感鲜嫩,还非常下饭。下面是一份简单易学的“荠菜炒鸡蛋家常做法”总结,帮助你轻松掌握这道美味佳肴。

一、食材准备

食材 用量
荠菜 300克
鸡蛋 3个
2瓣
适量
食用油 1汤匙
生抽(可选) 少许

二、制作步骤

1. 处理荠菜

荠菜洗净后,放入清水中浸泡10分钟,去除杂质和泥沙。捞出沥干水分,切成小段备用。

2. 打鸡蛋

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。

3. 热锅凉油

锅中倒入食用油,加热至微微冒烟,放入切好的蒜末爆香。

4. 炒鸡蛋

倒入打好的鸡蛋液,用铲子轻轻翻炒,待鸡蛋凝固后盛出备用。

5. 炒荠菜

再次加油,放入荠菜翻炒几下,加入少许盐调味,炒至荠菜变软。

6. 混合翻炒

将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与荠菜一起翻炒均匀,使味道融合。

7. 出锅装盘

炒至食材熟透后,即可关火,装盘上桌。

三、小贴士

- 荠菜不宜久炒,以免失去脆嫩口感。

- 若喜欢更鲜香的味道,可在最后淋少许生抽提味。

- 荠菜含有草酸,建议焯水后再炒,更健康。

通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道美味又健康的“荠菜炒鸡蛋”。简单快捷,适合日常饮食搭配,快来试试吧!

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