酱泥鳅的家常做法

酱泥鳅的家常做法

酱泥鳅是一道色香味俱佳的传统家常菜，以其鲜美的口感和独特的风味深受人们喜爱。这道菜不仅制作简单，而且营养丰富，适合家庭日常烹饪。

首先，准备食材。新鲜的泥鳅是关键，约500克即可，同时需要准备适量的生姜、大蒜、青红椒以及豆瓣酱或黄豆酱作为调味料。此外，还可以根据个人口味添加一些葱段、料酒等辅助调料。

接下来是处理泥鳅。将泥鳅放入清水中，加入少许盐浸泡一段时间，帮助其吐净泥沙。之后用清水反复冲洗干净，并沥干水分备用。为了防止泥鳅滑溜难以操作，可以用厨房纸巾稍微吸去表面多余水分。

开始烹饪时，先在锅中倒入适量油，加热后放入姜片和蒜末爆香，随后加入一勺豆瓣酱炒出红油。接着将泥鳅下入锅中翻炒均匀，让每一条泥鳅都裹上酱汁。此时可以淋入少量料酒去腥增香，再加水没过泥鳅的一半即可。盖上锅盖焖煮几分钟，使泥鳅充分吸收汤汁的味道。

待汤汁略微收浓时，加入切好的青红椒块继续翻炒几下，这样既能保持蔬菜的脆嫩，又能增添菜品的色彩层次感。最后撒上葱花点缀，即可关火装盘。

这道酱泥鳅色泽诱人，酱香浓郁，肉质细腻滑嫩，非常适合搭配米饭享用。无论是忙碌工作日还是悠闲周末，都是一道值得尝试的美味佳肴。通过简单的几步就能轻松完成，快来试试吧！

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