黄瓜凉菜的做法

黄瓜凉菜是一道简单易做又清爽可口的家常小菜，非常适合在炎热的夏天享用。它不仅制作方便，还富含丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。以下是黄瓜凉菜的具体做法：

准备材料

首先准备好新鲜的黄瓜两根，红辣椒一个（根据个人口味选择是否添加），大蒜几瓣，香醋、生抽、盐、糖、香油等调味料适量。

制作步骤

1. 处理黄瓜：将黄瓜洗净后，用刀背轻轻拍打黄瓜，使其裂开但不断，这样可以让黄瓜更容易入味。然后切成条状或块状，放入碗中备用。

2. 准备调料：大蒜剁成蒜末，红辣椒切丝备用。在一个小碗里调制酱汁，加入两勺香醋、一勺生抽、少许盐、半勺糖以及几滴香油，搅拌均匀。

3. 腌制黄瓜：将调好的酱汁倒入装有黄瓜的碗中，轻轻拌匀，让每一片黄瓜都裹上调味汁。如果喜欢更酸一些的味道，可以适当增加香醋的比例。

4. 静置入味：盖上保鲜膜，将黄瓜放入冰箱冷藏半小时左右，这样可以让黄瓜更加脆爽且充分吸收调料的味道。

5. 最后装饰：从冰箱取出后撒上之前准备好的蒜末和红椒丝作为点缀，再淋上一点香油提香即可。

小贴士

- 拍黄瓜时力度要适中，避免把黄瓜拍得太碎影响口感。

- 如果想要增加风味，还可以加入一些熟芝麻或者花生碎。

- 调味料的比例可以根据个人喜好调整，比如喜欢辣一点的朋友可以多放些辣椒。

这道黄瓜凉菜色泽鲜艳、味道鲜美，既保留了黄瓜本身的清甜，又融入了各种调料的独特香气，是一道非常健康的夏日佳肴。无论是搭配主食还是单独食用都非常合适，尤其适合忙碌工作之余快速准备一顿美味健康的餐点。希望你也能尝试一下，享受这份简单却充满乐趣的美食体验！

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